バターコーヒーインスタントおすすめ【人気】

バターコーヒーは便秘解消にもおすすめ|腸内環境が良くなる

グラスフェッドバター

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  • 便秘で悩んでいる
  • バターコーヒーは便秘解消になるのか知りたい
  • 腸内環境を良くしたい

こんな悩みがある人はこの記事をぜひ参考にしてください。

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バターコーヒーは便秘解消にもおすすめ

よあけ
よあけ

バターコーヒーは便秘で悩んでいる人にめちゃめちゃおすすめです。

お腹が弱いに人もおすすめです。

バターコーヒーを飲み始めて1年以上経ちました。

体重が落ちて脂肪が減ったし、腸内環境が良くなって毎日快便になりました。

快便って健康のバロメーターでもありますよね。

毎朝バターコーヒーを飲んで、飲んだ1時間後ぐらいにはポコポコとお腹がいい感じになって快便が出ます(笑)

スッキリするし気持ちいいです。

バターコーヒーでなぜ便秘が解消するかというと、バターコーヒーに使う材料に秘密があります。

バターコーヒーが便秘解消にいい理由は材料の成分にある

よあけ
よあけ

グラスフェッドバターとMCTオイルに理由があります。

バターコーヒーが便秘解消にいい理由は材料の成分にあります。

バターコーヒーを作るには、コーヒーとグラスフェッドバターとMCTオイルを使います。

グラスフェッドバターとMCTオイルには腸内環境をよくする成分があります。

グラスフェッドバターの成分

グラスフェッドバターの成分
  • 中鎖脂肪酸 吸収から消費されるまでが速いエネルギー源となる
  • 共役リノール酸 体重を減らす効果がある
  • ブチル酸 腸内環境を整える
  • ビタミンA 抗酸化作用がある
  • ビタミンE 血行促進
  • ビタミンK  血を止める・骨を丈夫にする

脂肪燃焼を促進したり、腸内環境を整えたり、美肌を作ってくれたりする成分が豊富に含まれている

グラスフェッドバターに含まれる成分のブチル酸が特に腸内環境を整えてくれる働きをしてくれます。

MCTオイルの成分

MCTオイルは直接腸内をよくする成分は入っていないですが、摂りすぎると逆にお腹を下す原因になります。

適量だと排泄物をスムーズにしてくれるようです。

便秘で悩んでいる人はぜひ試してみてください。

まとめ バターコーヒーは便秘解消にもおすすめ

バターコーヒーはダイエット目的以外にも便秘解消にもおすすめです。

私も毎日飲んで腸内環境をよくしています。

毎日スッキリ気持ちよく過ごせています。

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