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YOAKE
筋トレブロガー
ベンチプレス ・ケトルベルトレーニングにはまっているアマチュアトレーニーです。
筋トレ、ダイエット、アンチエイジングが趣味な健康オタク/エッセンシャルオイル歴8年以上のアロマ男子

筋トレやダイエットの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。商品の実体験記事の執筆をご希望の場合お気軽にお問い合わせください。

ケトルベル 重さのおすすめ目安 男女別重量の選び方

※ブログに記載しているダイエット方法に関して、肥満症やその他の症状で医師から診断されている場合は、必ず医師と相談の上取り組んでください。 ※当ブログの商品レビューはサンプル提供されたものも含めて忖度のない個人的な率直な感想をまとめています。 ※当ブログのリンクの一部には広告が含まれます。

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競技用ケトルベルならKETTLEBELL SUNSケトルベルサンズ|コンペティション・ケトルベル

ケトルベルは重いほど高く、トレーニング用よりも競技用のケトルベルの方が高いです。
ケトルベルサンズはAmazonでも購入できる競技用サイズのケトルベルです。

Kettlebell Suns

パープルの色が可愛くて購入しました。

ケトルベルにはトレーニング用ケトルベルと競技用ケトルベルがあります。

競技用ケトルベルは、形や重量や色が厳密です。

重量が変わってもケトルベルの大きさは変わりません。

本格的に始めたい人におすすめです。

競技用ケトルベルの使用感レビュー

Kettlebell Suns
KETTLEBELL SUNSケトルベルサンズ

競技用ケトルベルはサイズが同じで重さだけ違います。

ケトルベル競技を行う時に、条件の違いを重さのみにするためですね。

Kettlebell Suns
KETTLEBELL SUNSケトルベルサンズ

実際にスイングしてみると、トレーニング用よりも扱いやすかったです。

スナッチはケトルベルが大きいから手首までの距離が短いのでガツンとあたらないので、ハンドインサーションがやりやすいと感じました。

 
 
 
 
 
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競技用ケトルベルの特徴(コンペティションベル)

  • 重さは違っても大きさは同じ
  • 重さで色が決まっている
  • 赤32キロ、オレンジ28キロ、緑24キロ、紫20キロ、黄色16キロ、青12キロ、ピンク8キロ
  • 底面が広いのでフロア系のトレーニングがやりやすい

競技用ケトルベルを使っていれば、動画でも見れば色で重さがわかるのです。

Kettlebell Suns
KETTLEBELL SUNSケトルベルサンズ

底面が広いのでケトルベルを使ったプッシュアップなど、フロア系のトレーニングで安定します。

競技用ケトルベルのメンテナンス

Kettlebell Suns
KETTLEBELL SUNSケトルベルサンズ

ハンドル部分にほんの少し引っ掛かりを感じたのでヤスリで削りました。

通常は紙ヤスリを使う方がよいようです。

錆び付いた時にもヤスリで削ってメンテナンスします。

ケトルベルサンズの購入

競技用ケトルベルは通販であまり取り扱われていませんが、ケトルベルサンズならAmazonで購入可能です。

モーグパープル10キロ
ケトルべル・サンズ(Kettlebell Suns)
¥7,500 (2021/12/02 14:23時点 | Amazon調べ)

ケトルベルの重量のポイントとは?

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