【完全メシ】大豆グラノーラの口コミ評価 栄養やカロリーは？

【完全メシ】日清食品 大豆グラノーラ60g口コミレビュー

日清食品から発売されている『完全メシ・大豆グラノーラ』を実際に食べてみました。

大豆グラノーラは『ごろグラ』で日清の得意とするところ。

コスパ的には『完全メシ・大豆グラノーラ』よりも『ごろグラ』の方がおすすめです。

【完全メシ】大豆グラノーラ60g

これ1つで栄養素とおいしさの完全バランス!
33種類の栄養素とおいしさの完全バランスを実現した大豆グラノーラ。きなこの味わいのザクザク食感のシリアルに、黒大豆、くるみを加えました。

日清食品公式サイトより

【完全メシ】大豆グラノーラを食べた感想

完全メシ・大豆グラノーラを実際に食べたところ、他のグラノーラと比較して甘さ控えめでシンプルな味でした。

サクサクカリカリしてておいしいし、小腹が空いた時にナッツと一緒にガリガリそのままかじりたい感じでした。

カロリー248kcalでタンパク質10.6gだし、おやつがわりに食べるのが良い感じでした。

【完全メシ】大豆グラノーラの風味のポイントとなるのが『黒大豆・くるみ・きなこ』です。

クセになりそうな味わいがあります。

【完全メシ】大豆グラノーラ 原材料や栄養とカロリー

内容量	１袋60g
原材料	小麦粉（国内製造）、オーツ麦フレーク、砂糖、粒状大豆たんぱく、黒大豆、 くるみ、きな粉、ライ麦粉、食塩、乳糖、粉末油脂、アーモンドペースト、玄米粉、 ココアパウダー、酵母、コーンスターチ 炭酸カルシウム、香料、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンＥ）、ビタミンＣ、カゼインＮａ、 ビタミンＢ６、ナイアシン、ビタミンＥ、ピロリン酸鉄、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ２、ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタミンＫ、ビタミンＤ、ビタミンＢ12
栄養成分表示	１袋60gあたり
カロリー	248kcal
たんぱく質	10.6g
脂質	6.8g
炭水化物	37.7g（糖質32.5g・食物繊維5.2g）
食塩相当量	0.32g

完全メシ大豆グラノーラの栄養面はPFCバランスが良くてビタミンミネラルも摂れるって感じです。

添加物は香料、乳化剤ぐらいであとはサプリメント的ビタミンやミネラルが配合されているようです。

砂糖が入ってて糖質は高めです。

他のカレーメシや豚辛ラ王 油そばと比較すると全然安心して食べることができます。

完全メシ大豆グラノーラの食べ方は？

完全メシ大豆グラノーラはそのまま食べることもできますが、ヨーグルトをプラスしたり牛乳や豆乳をかけるのもおすすめです。

完全メシ大豆グラノーラは販売終了？

私は最近も完全メシ大豆グラノーラをイオンで購入しました。（2022年10月）

ネットでも販売しています。

【完全メシ】日清食品 大豆グラノーラ60gの販売価格

• スーパーやコンビニ １袋あたり198円（税別）
• Amazon １袋あたり185円（税込）

大容量のグラノーラと比較するとコスパが悪く感じましたが、実際に食べてみたらガシガシ噛みつつ小腹を満たしてくれるいいおやつでした！