スローバーは太る？ダイエットには不向きな理由 カロリーや糖質

スローバーはプロテインバーではありません。タンパク質量は2.4g程度です。

スローバーとは？食べたら太る？カロリーや糖質

スローバーとは、ブルボンのお菓子タイプの栄養調整食品です。

栄養面では、10種類のビタミン、食物繊維、カルシウム、鉄、パラチノースを摂ることができます。

パラチノースは、ゆっくり消化吸収される糖質のことです。

パラチノースを含んだ『スローバー』はゆっくり糖質が消化吸収されるので、血糖値をあげにくいといえます。

スローバーはダイエットには不向き？

スローバーは、糖質がゆっくり消化吸収されるパラチノースが含まれていますが、カロリーは200kcalほどあります。

パラチノースによる血糖値をあげにくい効果は期待できますが、カロリーは高いのでダイエットには不向きかもしれません。

スローバーは、小腹が空いた時にカロリーと栄養をとる目的の方が向いています。

パラチノースとは？

砂糖と同じで、ブドウ糖（グルコース）と果糖（フルクトース）からなる二糖類の仲間です。砂糖とよく似た分子構造をしています。

パラチノースとは ～スローカロリーラボ

• 血糖値の上昇を抑える
• 内臓脂肪を減少させる

パラチノースにはこのような作用があります。

スローバーはパラチノースを含みますが、パラチノースの含有量は3.6 g程度。

主原料が小麦粉なので結局カロリーは190kcal以上と高く、太りにくいとは言い難いです。

スローバー チョコレートクッキーのカロリーや糖質

内容量	41g
原材料	小麦粉（国内製造）、ショートニング、砂糖、パラチノース、植物油脂、ココアパウダー、 全粉乳、カカオマス、液卵黄（卵を含む）、乳糖、食塩 ソルビトール、加工デンプン（小麦由来）、グリセリン、炭酸カルシウム、乳化剤（大豆由来）、香料、 ビタミン.E、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂
栄養成分表示	41gあたり
カロリー	192cal
たんぱく質	2.4g
脂質	9.3g
炭水化物	26.1g（糖質23,2g・食物繊維2.9g）
食塩相当量	0.1g
その他	カルシウム242mg 鉄2.7g ビタミンA80～460μｇビタミンB₁0.40 mgビタミンB₂0.47 mgビタミンB₆0.43 mgビタミンB₁₂0.7〜1.7μｇ ナイアシン4.3 mg 葉酸25～160μｇパントテン酸2.8 mg ビタミンD2.6μｇ ビタミンＥ4.1 mg パラチノース3.6 g

スローバー 濃厚ココナッツミルクのカロリーや糖質

内容量	41g
原材料	小麦粉（国内製造）、ココナッツ、砂糖、パラチノース、 ココナッツミルク粉末、ショートニング、マーガリン（乳成分を含む）、植物油脂、液卵黄（卵を含む）、 全粉乳、乳糖、カカオマス、ココアパウダー、食塩 ソルビトール、加工デンプン(小麦由来）、グリセリン、炭酸カルシウム、乳化剤(大豆由来）、カゼインNa（乳由来）、 香料、膨脹剤、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、 ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンA、葉酸、着色料（カロテン）、ビタミンD、ビタミンB₁₂
栄養成分表示	41gあたり
カロリー	197cal
たんぱく質	2.3g
脂質	10.5g
炭水化物	24.9g（糖質21.5g・食物繊維3.4g）
食塩相当量	0.1g
その他	カルシウム235mg 鉄2.6g ビタミンA80～440μｇビタミンB₁0.40mg ビタミンB₂0.47mg ビタミンB₆0.43mg ビタミンB₁₂0.9μｇ ナイアシン4.3 mg 葉酸25～160μｇ パントテン酸2.8mg ビタミンD2.6μｇ ビタミンＥ4.1 mg パラチノース3.6 g

スローバーの味は？

スローバーはブルボンが作っているお菓子の栄養調整食品です。

正直、味はめちゃくちゃおいしいです。

濃厚ココナッツミルク味は、香ばしさとココナッツのやわらかい味わいがめちゃおいしかったです。

スローバーの値段はコスパがいい

スローバーは安くてコスパがめちゃいいです。

スローバーは、１個78円（税抜）という安さです。

プロテインバーやシリアルバーの半額ぐらいの値段です。

スローバーは、ダイエット目的ではなく、カロリーや栄養補給目的であればむしろおすすめしたいです。