太る食べ物– category –

食べてもすぐに害や不調が体に現れるわけではないけど、長年食べ続けていると胃や腸などの内臓に不調が現れる。
その原因は乱れた食生活が一因だといわれています。
生活習慣病は現代人なら誰でもなる恐れはあるので知識として知っておいて損はないでしょう。
食品添加物においては「認められている添加物だから安全」という話ではなく、できるだけ過度に加工されたものを口に入れない食生活をめざした見解で記事を書いています。