【低糖質パスタ】カーボフはまずい？カロリーや成分 どこで買えるかも

【低糖質パスタ】カーボフはまずい？食べてみた感想とカロリーや成分

【低糖質パスタ】カーボフは、糖質50%オフのパスタです。

パスタは高カロリーでダイエットには良くないと思われがちですが、意外とタンパク質量が多く、筋トレダイエットをしている人は、むしろ時々はパスタを食べた方がよいくらいです。

【低糖質パスタ】Carboffカーボフとは？

Carboffカーボフとは、はごろもフーズが販売している、文字通りカーボ（炭水化物）のカロリーを落としたパスタです。

100g当り糖質27.3g、従来のパスタよりも糖質50％オフの低糖質パスタです。

【低糖質】カーボフのタンパク質量は？

カーボふのタンパク質量は、100gあたり13.9gです。

もう少し詳しく見ていきましょう。

【低糖質】カーボフのカロリーや成分

内容量	240g
原材料	デュラム小麦のセモリナ（国内製造）、小麦たんぱく、米糖、酵母エキス 加工でん粉（小麦由来）、増粘剤（アルギン酸エステル）、着色料（クチナシ）
栄養成分表示	100gあたり
カロリー	271kcal
たんぱく質	13.9g
脂質	1.7g
炭水化物	72.8g（糖質27.3g・食物繊維45.5g）
食塩相当量	0.4g

【低糖質】カーボフを食べてみた口コミ感想レビュー

カーボフを実際に食べてみました。

味付けはパスタソースで。

カーボフは茹で時間が13分です。

パスタを茹でつつ、パスタがいいぐらいの硬さになってきたら、唐辛子とスライスニンニクとパスタソースを適量入れます。

あらかじめお湯で戻しておいた大豆ミートを入れて、水分を飛ばして味を馴染ませれば完成です。

煮込みパスタをフライパンひとつで作るレシピはこちら、覚えたおくと簡単です。

低糖質だと旨みがないのかと思いきや、カーボフはしっかりとパスタの旨みもありました。

これでパスタ100gのカロリーは271kcal、タンパク質が13.9gも摂れるのはありがたい。

脂質はわずか1.7gで、炭水化物は72.8gとやや気になるものの、糖質27.3gはで食物繊維45.5gというバランスの良さ！

【低糖質】カーボフはどこで買える？

カーボフは、スーパーなどで普通に購入できます。

Amazonでは、お得な1kgサイズが販売されており、最安値です。