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ライザップ宅配弁当お試しセット|サポートミールの評価レビュー 値段一覧

ライザップ宅配弁当評判
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ライザップ宅配弁当お試しセットを食べてみた評価レビュー

筋トレダイエットで人気のライザップ の宅配冷凍弁当『ライザップ・サポートミール』を実際に食べてみたのでレビューします。

ライザップのノウハウはジム経営でも評判ですね。

トレーニングも大事ですが、食事アドバイスがとても大事でライザップでダイエットに成功している人もSNSなどを検索すれば確認することができます。

Twitterの相互フォロワーさんの中にもライザップで減量に成功している人が何人かいます。

ライザップとは?

ライザップは、全国にジムを持ったパーソナルトレーナーから指導を受けてダイエットの結果を出すフォットネスジムとして知られています。

よく芸能人がダイエットにチャレンジして成功していますね。

結果にコミットする」というキャッチフレーズの意味は『結果に責任を持ちます』という意味になります。

プロのトレーナーが指導してダイエットを成功させるという意味ですね。

ネットで口コミを調べたところー26キロダイエットに成功している人がいたりと、やはり結果は出るようです。

やはりプロは凄いですね。

個人でダイエットに失敗していたり、筋トレやジムが良いが続かない人には強い味方人なってくれるはずです。

ライザップ宅配弁当 サポートミールとは?

信頼がおけるライザップが栄養設計した、ダイエット用冷凍弁当が『ライザップ・サポートミール』です。

お試しでも購入できるので食べてみました。

特徴・こだわり

  • 低カロリー
  • 高タンパク質
  • 低脂質
  • 低糖質

ライザップ・サポートミールは低カロリー・高タンパク質・低脂質・低糖質が特徴です。

まさにダイエット向きの栄養バランス設計でした。

ダイエット食にはおすすめです。

筋肉量を維持しながらダイエットしたい人におすすめです。

サポートミールの価格・値段比較

ライザップサポートミールの公式サイト見たけど、何がいくらで、何が食べれるのか、めちゃわかりにくかった・・・
何が食べれるかを確認するのがとても面倒です。

公式サイトのメニューが見にくいので値段表にしてまとめました。

  1. 1週間セットは7食分
  2. 2週間セットは14食分
セット単品購入定期購入5%OFF
1週間セットA6,180円5,871円
1週間セットB6,180円5,871円
お肉セット6,180円5,871円
お魚セット6,180円5,871円
2週間セットAB12,200円11,590円
2週間セットAC12,200円11,590円
2週間セットBC12,200円11,590円

2週間セット定期購入で注文すると送料無料になります。

その場合の1食あたりの値段は828円ぐらいになります。(高い・・・)

定期購入のメリットや仕組み

  • 毎回注文しなくてもサブスクで宅配弁当が届く
  • 5%割引で購入できる
  • 最低3回の購入が条件
  • お届けのお休み(スキップ)が可能
  • 解約方法は『次回お届け予定日の10日前まで』に手続きすればOK
  • 解約方法は問い合わせフォームか電話で

配送のスキップができるのは無理なく続けることができそうです。

サポートミールの全セットメニュー内容・栄養バランス

値段のところでも書いたんですが、各セットのメニュー内容がわかりにくいです。

一体何が食べれるのか・・・

セット内容を調べて一覧にしたので参考にしてください。

セットセット内容
1週間セットAチーズ入りハンバーグ、鶏肉のエスニック焼き、チキンのトマトソースがけ、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばの味噌煮、卵焼きのそぼろあんかけ
1週間セットBデミグラスソースハンバーグ、鶏の唐揚げ、豚の生姜焼き、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、さんまの竜田揚げ、チリコンカン
お肉セットチーズ入りハンバーグ、チキンのトマトソースがけ、卵焼きのそぼろあんかけ、デミグラスソースハンバーグ、豚の生姜焼き、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風
お魚セットあじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、チリコンカン、白身魚の煮つけ、エビのチリソース炒め
2週間セットABチーズ入りハンバーグ、鶏肉のエスニック焼き、チキンのトマトソースがけ、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばの味噌煮、卵焼きのそぼろあんかけ、デミグラスソースハンバーグ、鶏の唐揚げ、豚の生姜焼き、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、さんまの竜田揚げ、チリコンカン
2週間セットACチーズ入りハンバーグ、鶏肉のエスニック焼き、チキンのトマトソースがけ、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばの味噌煮、卵焼きのそぼろあんかけ、鶏むね肉のグラタン風、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風、白身魚の煮つけ、白身魚の香草焼き、エビのチリソース炒め、肉豆腐
2週間セットBCデミグラスソースハンバーグ、鶏の唐揚げ、豚の生姜焼き、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、さんまの竜田揚げ、チリコンカン、鶏むね肉のグラタン風、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風、白身魚の煮つけ、白身魚の香草焼き、エビのチリソース炒め、肉豆腐

各セットはメニュー内容が決まっており、自由に選ぶことはできません。

送料

  1. 全国一律800円
  2. 1万円以上の購入で送料無料

ライザップの冷凍弁当は、送料別なので気をつけてください。

弁当のサイズ

5個ぐらいなら一人ぐらい小の冷凍庫でも入るサイズです。

弁当サイズ 高さ3cm 幅・横18cm

ライザップ宅配弁当サポートミールをお試し注文した感想・口コミ

ライザップの宅配弁当を食べてみましたが、普通に美味しかったです。

注文して数日で届きました。

冷凍弁当は出荷まで数日かかるのが他社でも同じなので、配送の速さは普通でした。

ライザップ宅配弁当の添加物をチェック

ハンバーグと鶏の唐揚げは特に気になる添加物はありませんでした。

ライザップ宅配弁当チリコンカン

チリコンカンだけ、発色剤や着色料など、ちょっと添加物が多いのが気になりました。

温め時間

ライザップ宅配弁当口コミ

レンジの温め時間は、冷凍の状態からだいたい5分でした。

薄い容器なのでムラなく温まるのがいいと思いました。

チリコンカン

いよいよライザップ宅配弁当を実食!

チリコンカンを食べてみました。

ライザップ宅配弁当口コミ
チリコンカン
内容量213g
カロリー269kcal
たんぱく質18.0g
脂質15.4g
炭水化物14.8g(糖質10.8g・食物繊維4.0g)
食塩相当量2.2g
原材料と栄養成分カロリー

添加物が多いのが気になっていたメニューです。

PFCバランスはさすがの設計です。

食べているときにときどき妙な味がしました。

不味いというわけではないけど少し気になりました。

チーズ入りハンバーグ

内容量211g
カロリー256kcal
たんぱく質18.0g
脂質14.5g
炭水化物13.3g(糖質9.6g・食物繊維3.7g)
食塩相当量2.1g
原材料と栄養成分カロリー

定番のハンバーグ弁当!

めちゃめちゃ美味しくいただきました。

カロリーもおさえられていてPFCバランスもいいですね。

鶏の唐揚げ

ライザップ宅配弁当鶏の唐揚げ

ダイエット系の宅配弁当で鶏の唐揚げは胸熱です!

私自身、唐揚げとかめちゃ久しぶりに食べました。

筋トレダイエットしていると揚げ物系を避けますからね。

内容量214g
カロリー345kcal
たんぱく質18.2g
脂質23.8g
炭水化物13.4g(糖質10.5g・食物繊維2.9g)
食塩相当量1.5g
原材料と栄養成分カロリー

唐揚げでこの脂質の低さは優秀じゃないですかね。

普通にめちゃ美味しいですし!

これは満足度が高いメニューでした。

ライザップ宅配弁当サポートミールでダイエット、痩せることはできる?

ライザップ・サポートミールは、低カロリー・高タンパク質・低脂質・低糖質の栄養バランスなので、継続して使えば体重を減らすことは可能なはずです。

サポートミール以外の食事も、高タンパク質低カロリーの食事を意識して、間食は200kcal程度に減らしましょう。

自宅でできる有酸素運動ゆる筋トレもおすすめです。

気になるデメリット

  • 量が少ない
  • 低カロリーすぎる
  • ごはんなどの炭水化物は自分で用意する必要がある
  • 添加物が少し気になった
  • 公式サイトのメニュー・セット内容がわかりにくい
  • 送料が別

サポートミールのデメリットは量が少なく低カロリーすぎる点です。

筋トレをしない人には向いていますが、ジムに通ったり少しハードなトレーニングをしている人にとっては、低カロリー過ぎてエネルギー不足になりやすいです。

ごはん類がないおかずだけの冷凍弁当なので、ごはんは自分で用意します。

ごはんや味噌汁などをプラスして、ちょうど栄養バランスが整う感じです。

一部のメニューで添加物が多いものがあり、妙な味がしてしまうのが気になりました。

価格は高い?

サポートミール3食お試しセットの価格

  • 3食 2593円(1食あたり864円)
  • 送料 800円
  • 一食あたり1,131円

ライザップ宅配弁当はおかずだけの冷凍弁当です。

量が少なくおかずだけで1食1000円オーバーは高いですね。

ごはんとセットで高タンパク質・低脂質の宅配弁当なら、しっかり食べれてダイエットにも筋トレダイエットにも向いています。

まとめ|ライザップ宅配弁当サポートミールお試しセット

ライザップの宅配弁当サポートミールはダイエット向きの栄養バランスとカロリーです。

実際に食べたところ普通に美味しいので、食べて痩せたい人は是非試してみてください。

\ ライザップサポートミールをお試し /

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