AYA プロテインスムージーの口コミ評価 たんぱく質量や味 飲み方は？

AYAプロテインダイエットの口コミ評価

ソイプロテインであり、スムージーであるのは変わらず。

内容量は25g増量の325g！

• 植物たんぱく質でカラダの内側からキレイにをサポート
  大豆プロテインに、11種類のビタミンと5種類のスーパーフード、さらに、めぐりをサポートする黒胡椒抽出物を配合したベリーミックス風味のスムージー
• 原材料名
  粉末状大豆たんぱく、マルトデキストリン、大豆粉、リンゴ果汁パウダー、チアシード、ストロベリー果汁パウダー、グレープ果汁パウダー、イチゴフレーク、マカパウダー、ココアパウダー、アサイー果汁パウダー、マキベリーエキスパウダー、L-カルニチンL-酒石酸塩、黒胡椒抽出物/酸味料、増粘多糖類、香料、着色料（ブドウ色素、モナスカス）、V.C、甘味料（ステビア、スクラロース）、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12
• 製造者　株式会社ファイン

AYA プロテインダイエット　カロリーと栄養成分表示（25gあたり）

たんぱく質含有量が大幅にアップ！

原材料はほぼ変わらず！たんぱく質量が大幅に増えたのは嬉しいです！

聞き慣れない成分には注釈を入れました。

• カロリー　102kcal
• たんぱく質　14g
• 脂質　2.3g
• 炭水化物　6.2g
• 食塩相当量　0.5g
• ビタミンA　385μg
• ビタミンD　2.75μg
• ビタミンE　3.15μg
• ビタミンB1　0.6μg
• ビタミンB2　0.7mg
• ビタミンB6　0.65mg
• ビタミンB12　1.2μg
• ナイアシン　6.5mg（糖質・脂質・タンパク質の代謝に必要不可欠）
• パントテン酸　2.4mg（ビタミンB群、糖代謝や脂肪酸代謝において重要な反応に関わる物質）
• 葉酸　120μg（葉酸が不足するとDNA生合成に支障をきたす）
• ビタミンC　50mg
• L-カルニチン　5mg（脂肪燃焼に重要なアミノ酸）
• 黒胡椒抽出物　5mg（体を温め、栄養吸収を促進する働きがある）

AYA プロテインダイエットの飲み方や味は？

１日12.5〜25gを目安に飲みます。

AYA プロテインダイエットの味は、変わらずほんのり酸味があって呑みやすくて美味しいです。

たんぱく質量アップで筋肉や肌のターンオーバーにもうれしいです。

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筋トレ女子におすすめ

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AYAアルティメットアミノスムージー

AYA監修プロテインダイエットがパッケージも新しくなり内容もバージョンアップされているようでした！

AYAさん監修のソイプロテインはとってもおいしいのが特徴です。

運動パフォーマンスに良いとされるクレアチンの他に、β-アラニン、グルタミン酸、シトルリンなどのアミノ酸を配合した美味しいグレープフルーツ味。

原材料・成分

難消化性デキストリン(フランス製造)、クレアチン水和物、β-アラニン、Ｌ-シトルリン、亜鉛含有酵母/Ｌ-グルタミン、クエン酸、増粘剤(グァーガム)、乳酸カルシウム、酸化マグネシウム、香料、甘味料(ステビア、スクラロース)、V.C、Ｌ-ﾛｲｼﾝ、L-リジン塩酸塩、L-バリン、L-スレオニン、L-イソロイシン、Ｌ-メチオニン、抽出V.E、ナイアシン、Ｌ-フェニルアラニン、Ｌ-ヒスチジン、V.B₂、パントテン酸カルシウム、Ｌ-トリプトファン、V.B₁、ヒマワリレシチン、V.B₆、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(一部に乳成分を含む)