人工甘味料なしのEAAはどれ？添加物が少ないEAAはないのか絶望！？

EAAとは？効果と実際に飲んだ感想と添加物の少ないEAAを紹介

筋トレしている人によく飲まれているEAA。

EAAはアミノ酸を補給するためのサプリメント。

EAAを摂ってみた感想や普段との違い

EAAを実際に摂ってトレーニングしてみたところ、次のような時間がありました。

（あくまで個人的な実感であり、すべての人に同じ作用があるわけではありません）

1. EAAのパウダー自体の匂いは昆布っぽい匂いがします
2. 飲んでみるとスポーツドリンクみたいな味
3. いつもより力が出やすかった
4. いつもより30分ほど多くトレーニングしても疲れにくかった
5. 皮膚が多少ピリピリして体の隅々まで栄養が行き渡ってるように感じた

筋肉を大きくしたいなら、プロテインの他にEAAも摂るべき。

EAAに人工甘味料が使われている？

残念ながら、ほとんどのEAAには味を整えるために人工甘味料が使われているようです。

人工甘味料を使っていないEAAを探すのが一苦労するほどです。

ほとんどのプロテインにも、人工甘味料が使われているため、人工甘味料を避けたい人にとっては、商品選びが難しくなっています。

EAAを選ぶポイント 成分の含有量や人工甘味料をチェック！

各社のEAAの大きな違いは、必須アミノ酸の各成分の含有量のバランスや量の違いが一つ大きな違いです。

そのほかは飲みやすくするために人工甘味料を使っているか使っていないかの違いがあります。

マイプロテインEAAの原材料

種類	原材料
ノンフレーバー	必須アミノ酸パウダー/粉末ブレンド（L-ロイシン、L-リジン、L-イソロイシン、L-バリン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、L-トリプトファン、L-メチオニン、L-ヒスチジン）
トロピカル フレーバー	必須アミノ酸パウダー/粉末ブレンド（L-ロイシン、L-リジン、L-イソロイシン、L-バリン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、L-トリプトファン、L-メチオニン、L-ヒスチジン）、酸味料（クエン酸）、香料、甘味料（スクラロース）、ウコン油抽出物（抗酸化剤（アスコルビン酸、αトコフェロール）
ストロベリー＆ライム フレーバー	必須アミノ酸パウダー/粉末ブレンド（L-ロイシン、L-リジン、L-イソロイシン、L-バリン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、L-トリプトファン、L-メチオニン、L-ヒスチジン）、酸味料（クエン酸）、香料、ビート濃縮物、ウコン油抽出物（抗酸化剤（アスコルビン酸、αトコフェロール））、甘味料（スクラロース）
コーラ フレーバー	必須アミノ酸パウダー/粉末ブレンド（L-ロイシン、L-リジン、L-イソロイシン、L-バリン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、L-トリプトファン、L-メチオニン、L-ヒスチジン）、香料、酸味料（クエン酸）、リンゴ抽出物、甘味料（スクラロース）
プラム フレーバー	必須アミノ酸パウダー/粉末ブレンド（L-ロイシン、L-リジン、L-イソロイシン、L-バリン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、L-トリプトファン、L-メチオニン、L-ヒスチジン）、香料、酸味料（クエン酸）、ビート抽出物、甘味料（スクラロース）

マイプロテインのEAAは、ノンフレイバー以外はスクラロースが使われていますね。

EAAのコスパおすすめ アンビークオールインワンEAAの原材料と成分含有量

種類	原材料・含有量
エナジードリンク風味	還元麦芽糖（国内製造）、クレアチン、HMBカルシウム、β-アラニン／L-リジン塩酸塩、L-ロイシン、クエン酸、L-イソロイシン、L-バリン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-メチオニン、シクロデキストリン、甘味料（ステビア）、L-グルタミン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、香料、ビタミンB2、ベニコウジ色素 【１食あたりの含有量】《EAA:8,000mg / BCAA:4,500mg》 ロイシン3000mg、イソロイシン750mg、バリン750mg、トレオニン150mg、リジン2810mg、メチオニン150mg、ヒスチジン100mg、フェニルアラニン250mg、トリプトファン40mg
マスカット風味	還元麦芽糖（国内製造）、クレアチン、HMBカルシウム、食塩、β-アラニン／L-ロイシン、L-リジン塩酸塩、クエン酸、L-イソロイシン、L-バリン、DL-リンゴ酸、L-フェニルアラニン、甘味料（ステビア）、L-トレオニン、L-メチオニン、シクロデキストリン、L-グルタミン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、香料（乳由来）、クチナシ色素 【１食あたりの含有量】《EAA:8,000mg / BCAA:4,500mg》 ロイシン3000mg、イソロイシン750mg、バリン750mg、トレオニン150mg、リジン2810mg、メチオニン150mg、ヒスチジン100mg、フェニルアラニン250mg、トリプトファン40mg

甘味料にはステビアが使われており、必須アミノ酸の含有量は業界トップレベル！

その分お値段は高めです。

ハルクファクターEAAの人工甘味料や原材料・成分含有量

ハルクファクターEAAは味によって、人工甘味料不使用と使用しているものがあるので注意が必要。

種類	原材料
グレープフルーツ味	β-アラニン（国内製造）、マルトデキストリン／L-ロイシン、L-リジン塩酸塩、L-バリン、L-イソロイシン、L-トレオニン、クエン酸、L-フェニルアラニン、L-メチオニン、L-ヒスチジン、甘味料（ステビア）、ヒマワリレシチン、香料、微粒二酸化ケイ素 【１食あたりの含有量】L-ロイシン 2,315.0mg／Ｌ-リジン塩酸塩 1,535.0mg／L-バリン 1,157.5mg／L-イソロイシン1,157.5mg／トレオニン(スレオニン) 1,100.0mg／L-フェニルアラニン 730.0mg／L-メチオニン 225.0mg／L-ヒスチジン 180.0mg／ベータアラニン 1200.0mg／マルトデキストリン／クエン酸
アセロラ味	β-アラニン（国内製造）、マルトデキストリン／L-ロイシン、L-リジン塩酸塩、L-バリン、L-イソロイシン、L-トレオニン、クエン酸、L-フェニルアラニン、L-メチオニン、L-ヒスチジン、甘味料（ステビア）、リンゴ酸、ヒマワリレシチン、香料、微粒二酸化ケイ素、紅麹色素 【１食あたりの含有量】L-ロイシン 2,315.0mg／Ｌ-リジン塩酸塩 1,535.0mg／L-バリン 1,157.5mg／L-イソロイシン1,157.5mg／トレオニン(スレオニン) 1,100.0mg／L-フェニルアラニン 730.0mg／L-メチオニン 225.0mg／L-ヒスチジン 180.0mg／ベータアラニン 1200.0mg／マルトデキストリン／クエン酸
白ぶどう味	β-アラニン（国内製造）、マルトデキストリン／L-ロイシン、L-リジン塩酸塩、L-トレオニン、L-バリン、L-イソロイシン、L-フェニルアラニン、クエン酸、L-メチオニン、L-ヒスチジン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、ヒマワリレシチン、香料（乳由来）、微粒二酸化ケイ素 【１食あたりの含有量】L-ロイシン 2,315.0mg／Ｌ-リジン塩酸塩 2,030.0mg／トレオニン(スレオニン) 1,450.0mg／L-バリン 1,157.5mg／L-イソロイシン 1,157.5mg／L-フェニルアラニン 960.0mg／L-メチオニン 290.0mg／L-ヒスチジン 240.0mg／ベータアラニン 1200.0mg／マルトデキストリン／クエン酸
青りんご味	β-アラニン（国内製造）、マルトデキストリン／L-ロイシン、L-リジン塩酸塩、L-トレオニン、L-バリン、L-イソロイシン、L-フェニルアラニン、クエン酸、L-メチオニン、L-ヒスチジン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、ステビア）、ヒマワリレシチン、香料、クチナシ色素、微粒二酸化ケイ素 【１食あたりの含有量】L-ロイシン 2,315.0mg／Ｌ-リジン塩酸塩 2,030.0mg／トレオニン(スレオニン) 1,450.0mg／L-バリン 1,157.5mg／L-イソロイシン 1,157.5mg／L-フェニルアラニン 960.0mg／L-メチオニン 290.0mg／L-ヒスチジン 240.0mg／ベータアラニン 1200.0mg／マルトデキストリン／クエン酸
グレープ味	β-アラニン（国内製造）、マルトデキストリン／L-ロイシン、L-リジン塩酸塩、L-バリン、L-イソロイシン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、クエン酸、L-メチオニン、L-ヒスチジン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、ステビア）、リンゴ酸、ヒマワリレシチン、クチナシ色素、香料、微粒二酸化ケイ素 【１食あたりの含有量】L-ロイシン 1812.0mg／Ｌ-リジン塩酸塩 1261.0mg／L-フェニルアラニン 932.0mg／トレオニン(スレオニン) 932.0mg／L-バリン 906.0mg／L-イソロイシン 906.0mg／L-ヒスチジン 642.0mg／L-メチオニン 296.0mg／ベータアラニン 1050.0mg／クエン酸

ハルクファクターEAAは、グレープフルーツ味とアセロラ味が甘味料にスクラロースを使っていて、それ以外は人工甘味料が使われていました。

値段は買いやすい値段ですね。

まとめ

EAAは筋肥大を目的にしているなら、摂らないより摂ったほうがいい。

人工甘味料が気になる人は成分をよく確認して買うようにしましょう。

選択肢は少ないです。