コンビニで買えるオイコスの高たんぱく質ヨーグルト 5種類比較

コンビニで買えるオイコスの高たんぱく質ヨーグルト 5種類比較

オイコスの高たんぱく質ヨーグルトは脂質ゼロ！
ダイエットに取り組んでいる人には嬉しいヨーグルトです。

たんぱく質11.7g　オイコス・ナチュラルプロテイン砂糖不使用

プレーン砂糖不使用なので甘みはないです。

プレーンだと食べにくいことはないけど、ひと工夫したいところです。

マリリのマヌカハニーをつけてみました。

免疫力も上がるし栄養豊富だしおいしさもアップするし、この食べ方はオススメ！

栄養成分表示

• カロリー　69kcal
• たんぱく質　11.7g
• 脂質　0g
• 炭水化物　5.1g（糖類 3.8g）
• 食塩相当量　0.1g
• カルシウム　132mg
• 製造者　ダノンジャパン株式会社

たんぱく質9.7g　ナチュラルプロテイン ストロベリー

これはおいしい！リピートあり！

これで脂質0gでたんぱく質量は9.7g。

栄養成分表示

• カロリー　92kal
• たんぱく質　9.7g
• 脂質　0g
• 炭水化物　12.9g
• 食塩相当量　0.1g
• カルシウム　120mg

たんぱく質9.7g　ナチュラルプロテイン（加糖タイプ）

普通に美味しい。

脂肪ゼロでたんぱく質が9.7gとオイコスの中でも高レベルのたんぱく質量。

栄養成分表示

• カロリー　92kal
• たんぱく質　9.7g
• 脂質　0g
• 炭水化物　12.9g
• 食塩相当量　0.1g
• カルシウム　120mg

たんぱく質9.6g　ゴールデンパイナップル

パッケージにはプロクライマーの野中生萌（のなかみほう）さん。

パインの甘酸っぱい感じが美味しい。

これで脂肪ゼロっていうのはありがたい！

栄養成分表示

• 内容量　110g当たり
• カロリー　93kcal
• たんぱく質　9.6g
• 脂質　0g
• 炭水化物　13.3g
• 食塩相当量　0.2g
• カルシウム　120mg

たんぱく質9.6g　オイコスヨーグルト　ブルーベリー

栄養成分表示

• カロリー　92kal
• たんぱく質　9.6g
• 脂質　0g
• 炭水化物　13.0g
• 食塩相当量　0.1g
• カルシウム　120mg
• 製造者　ダノンジャパン株式会社

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まとめ｜コンビニで買えるオイコスの高たんぱく質ヨーグルト

オイコスの高たんぱく質ヨーグルトはプレーン砂糖不使用のものが11.7gのたんぱく質量で断トツ！

そのほかにも味のバリエーションがあるので飽きずに食べ続けることができる。