【完全メシ】フルーツグラノーラは太る？口コミ評価 栄養やカロリー

完全メシのフルーツグラノーラは太る？ 口コミ評価

完全メシのフルーツグラノーラが販売されています。

完全メシ・フルーツグラノーラは、１食あたり60gのカロリーは245kcal、糖質が33.4gとまぁまぁ高いです。

おいしいからと食べすぎると太る可能性もあるので気をつけましょう。

【完全メシ】フルーツグラノーラのカロリー・栄養成分表示

内容量	180g
原材料	オーツ麦フレーク（オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他）、粒状大豆たんぱく、 小麦シリアルパフ、砂糖、ライ麦シリアルパフ（コーングリッツ、ライ麦粉、その他）、 アーモンド、くるみ、ブルーベリーパフ加工品（砂糖、小麦粉、コーングリッツ、食塩、ブルーベリー果汁パウダー）、 乾燥マンゴー加工品、乾燥いちご加工品、乳糖、食塩、メープルシロップ、ココアパウダー、酵母、 納豆菌エキス入り食用油脂／加工でん粉、炭酸カルシウム、酸味料、香料、 着色料（クチナシ、アントシアニン、パプリカ色素）、塩化カリウム、乳化剤、ビタミンＣ、増粘剤（アラビアガム）、 酸化防止剤（ビタミンＥ、ローズマリー抽出物）、光沢剤、ピロリン酸鉄、 ビタミンＢ６、ビタミンＥ、カゼインＮａ、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、 ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＤ、ビタミンＢ１２
栄養成分表示	１食分（60g）あたり
カロリー	245kcal
たんぱく質	10.3g
脂質	6.2g
炭水化物	38.5g（糖質33.4g・食物繊維5.1g）
食塩相当量	0.42g

【完全メシ】フルーツグラノーラの値段・コスパ

完全メシ・フルーツグラノーラは、スギ薬局で１袋645円（税抜）でした。

やはり普通のグラノーラよりもやや高いですね。

Amazonだと１袋あたり580円なので、少し安く買うことができます。

【完全メシ】フルーツグラノーラの１食あたりの分量

完全メシ・フルーツグラノーラの１食あたりの分量は60gです。

１袋180g入りなので。１袋で３食分です。

【完全メシ】フルーツグラノーラの味は？

完全メシ・フルーツグラノーラの味は、いちご、マンゴー、ブルーベリーボール、くるみが入っており、香ばしさとほのかな酸味が食べやすいです。

そのままポリポリ食べることができるので便利です。

大豆グラノーラの感想レビューはこちら。