高たんぱく質ささみプロテインバーを食べてみた

ささみプロテインバー

チョコやシリアルタイプのプロテインバーは人気ですが、魚肉ソーセージのようなプロテインバーがあるので紹介します。

ささみプロテインバーのたんぱく質量は22g！

これはローソンとファミリーマートで買いました。

なんと、２本でたんぱく質量22g！！

鶏ささみが主原料の食べやすいソーセージってのもいい！

ちなみに、ローソンのサラダチキンスティック１個でたんぱく質が12gぐらいです。普通のサラダチキンでたんぱく質が27〜30gぐらいです。

ささみプロテインバー　レッドペッパー

ささみソーセージが２本入ってて、２本分のたんぱく質量が22g！

これはサラダチキンよりも食べやすい！

ちょっとスパイシーでおいしいから、おやつにぴったり！

置き換えダイエットにもいけそう

豚コラーゲンペプチドでコラーゲンが4000mgも配合されてるところもポイント。

栄養成分表示

１本（65g）あたり

• カロリー　70kcal
• たんぱく質　11.0g
• 脂質　0.5g
• 炭水化物　4.9g
• 食塩相当量　1.2g
• 製造者　株式会社丸善

ささみプロテインバー　ブラックペッパー

食べ応えあるし、２本食べても140kcalなのもいい。

豚コラーゲンペプチドでコラーゲンが4000mgも配合されてるところもポイント。

栄養成分表示

１本（65g）あたり

• カロリー　70kcal
• たんぱく質　11.0g
• 脂質　0.4g
• 炭水化物　4.8g
• 食塩相当量　1.2g
• 製造者　株式会社丸善

まとめ　ささみプロテインバー

ネットで買ってもコンビニで買うのとあまり変わらないです。

手軽にタンパク質が摂れるのでぜひ活用してみてください。