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筋トレブロガー
ベンチプレス ・ケトルベルトレーニングにはまっているアマチュアトレーニーです。
筋トレ、ダイエット、アンチエイジングが趣味な健康オタク/エッセンシャルオイル歴8年以上のアロマ男子

筋トレやダイエットの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。商品の実体験記事の執筆をご希望の場合お気軽にお問い合わせください。

ささみプロテインバーは体に悪い?食べてみた感想レビュー

ささみプロテインバー

※ブログに記載しているダイエット方法(食事管理)に関して、肥満症やその他の症状で医師から診断されている場合は、必ず医師と相談の上取り組んでください。 ※当ブログの商品レビューはサンプル提供されたものも含めて忖度のない個人的な率直な感想をまとめています。 ※当ブログのリンクの一部には広告が含まれます。

話題のBASE BREADベースブレッドを実際に食べてみた口コミレビュー

タンパク質摂るのにプロテインプロテインバー以外にもパンを食べて摂ることができるのがベースブレッド。

ベースブレッド1個205kcalでタンパク質は13.5gも摂れ、アレンジ次第でさらにタンパク質やビタミン・ミネラルも摂ることができます。

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ささみプロテインバーは体に悪い?原材料をチェック

チョコやシリアルタイプのプロテインバーは人気ですが、魚肉ソーセージのようなプロテインバーがあるので紹介します。

ちなみに、1パックでタンパク質がだいたい30gぐらい摂れるおすすめのささみはこちら

ささみプロテインバーのたんぱく質量は22g!

ささみプロテインバー
ささみプロテインバー
ささみプロテインバー

これはローソンとファミリーマートで買いました。

なんと、2本でたんぱく質量22g!!

鶏ささみが主原料の食べやすいソーセージってのもいい!

ちなみに、ローソンのサラダチキンスティック1個でたんぱく質が12gぐらいです。

普通のサラダチキンでたんぱく質が27〜30gぐらいです。

ささみプロテインバー レッドペッパー

ささみソーセージが2本入ってて、2本分のたんぱく質量が22g!

これはサラダチキンよりも食べやすい!

ちょっとスパイシーでおいしいから、おやつにぴったり!

置き換えダイエットにもいけそう

ささみプロテインバー
ささみプロテインバー

豚コラーゲンペプチドでコラーゲンが4000mgも配合されてるところもポイント。

栄養成分表示

1本(65g)あたり

  • カロリー 70kcal
  • たんぱく質 11.0g
  • 脂質 0.5g
  • 炭水化物 4.9g
  • 食塩相当量 1.2g
  • 製造者 株式会社丸善

ささみプロテインバーの添加物は?原材料をチェック

内容量2本(1本65g)
原材料鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、食塩、香辛料、発酵調味料、
野菜ミックスソテーピューレ―、チリパウダー、塩蔵唐辛子、たまねぎエキス、
酵母パウダー、チキンエキスパウダー
加工デンプン、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物
ささみプロテインバーの原材料

ささみプロテインバーはPFCバランスはいいのですが、甘味料にネオテームを使っています。

内科医のホームページによると危険な人工甘味料として警告されています。

ネオテームの有機化合物命名法(IUPAC命名法)ではN-[N-(3,3-ジメチルブチル)-L-α-アスパルチル]-L-フェニルアラニン 1-メチルエステルです。アスパルテームを還元的N-アルキル化することによって合成されアルデヒドを加えた物質です。分かりやすく言うとアスパルテームをベースにして3,3-ジメチルブチルアルデヒド物質です。3,3-ジメチルブチルアルデヒドは米環境保護庁の化学物質リストによると最も有害な化学物質で引火性が高く、皮膚や目、呼吸器官に刺激をもたらす物質として危険表示されています。

危には近寄らずで、日本国内では許可された甘味料とはいえ出来るだけ避けておいた方が良いでしょう。

ささみプロテインバー ブラックペッパー

食べ応えあるし2本食べても140kcalなのもいい。

豚コラーゲンペプチドでコラーゲンが4000mgも配合されてるところもポイント。

栄養成分表示

1本(65g)あたり

  • カロリー 70kcal
  • たんぱく質 11.0g
  • 脂質 0.4g
  • 炭水化物 4.8g
  • 食塩相当量 1.2g
  • 製造者 株式会社丸善

まとめ ささみプロテインバー

丸善 プロフィット ささみ プロテインバー 4種アソート ( コンソメ ・ ブラックペッパー ・ レモン ・ レッドペッパー ) 6袋12本入

ネットで買ってもコンビニで買うのとあまり変わらないです。

手軽にタンパク質が摂れるので気になる人はぜひ活用してみてください。

話題のBASE BREADベースブレッドを実際に食べてみた口コミレビュー

タンパク質摂るのにプロテインプロテインバー以外にもパンを食べて摂ることができるのがベースブレッド。

ベースブレッド1個205kcalでタンパク質は13.5gも摂れ、アレンジ次第でさらにタンパク質やビタミン・ミネラルも摂ることができます。

人気のプロテイン『ウルトラプロテイン』

ウルトラプロテインは本当に激ウマなのか?

実際に飲んで調べてみました。

人気の高タンパク質宅配弁当を徹底レビュー!

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