Muscle Deliとは？
マッスルデリとは、高タンパク質で低カロリーな食事を冷凍弁当で提供する東京にある会社です。
メニューはすべて管理栄養士が監修し、食材やPFCバランス、にこだわった食事を提供しています。
もともと西川社長が自分自身がボディメイク行った時に、食事制限の食事の種類が少なかったから『宅配弁当』のサービスを思いついたのだとか。
海外では需要があり伸びているボディメイク向けの宅配食サービスは、当時日本では少なかった。
アスリートやボディーメイクしている人から人気が高く、現在では一般のトレーニーやダイエッターにまで広がった。
| 会社名 | 株式会社Muscle Deli |
| 所在地 | 〒150-0042 東京都渋谷区 |
| 設立 | 2016年11月29日 |
| 代表 | 代表取締役社長CEO 西川真梨子 |
| 事業内容 | ライフスタイルサポート事業、宅配弁当事業 |
マッスルデリを食べ続けてわかったボディメイク弁当のメリット
マッスルデリの宅配弁当は、ボディメイクや筋トレに重要なタンパク質を豊富に含んでおり、低カロリーな栄養設計がされています。
マッスルデリのメニューを全プラン食べ続けて、種類は５０種類を超えました。
メニューも豊富なので好みの味の弁当もみつけやすく、味にも飽きることなく続けられます。
弁当のボリュームも、低糖質、減量用、維持用、増量用と４種類から選べるので、目的に応じたメニュープランを選ぶことができるのも評価がいいポイントです。
マッスルデリの通常価格一覧
| プラン | 減量用 LEAN | 維持用 MAINTAIN | 増量用 GAIN |
|---|---|---|---|
| 5食入り お試し料金 | 5,724円 | 6,264円 | 7,344円 |
| 5食入り 定期購入料金 | 5,292円 | 5,832円 | 6,912円 |
| 10食入り お試し料金 | 10,584円 | 11,664円 | 13,824円 |
| 10食入り 定期購入料金 | 10,152円 | 11,232円 | 13,392円 |
| エネルギー量（カロリー） | 350〜450kcal | 450〜550kcal | 550〜750kcal |
| たんぱく質量 | 30〜40g | 40〜50g | 55〜65g |
- 高タンパク質低カロリー低脂質
- 管理栄養士が監修した抜群のPFCバランス
- メニューが豊富で私も50食以上食べた
- ボディメイクの目的に合わせてカロリーが違うプランがある
- おいしさ◎
- 管理栄養士に無料で栄養相談ができる
- たまにしょっぱいメニューがある
- 肉厚なので温めムラが起きやすい
管理栄養士監修のメニューっていうのは良くあるけど、管理栄養士が無料で食事相談に乗ってくれるサービスは他社にはないと思います。
定期縛りなしお試しはこちら
35%割引で購入できるので最大2,268円お得
＼ おひとりさま１回限り35%オフ／
マッスルデリの「まずい」といわれる悪い口コミ６つの理由
マッスルデリを食べて「まずい」と思う人がいますが、調べたところだいたい次のパターンあります。
- うまく解凍できずにまずい
- 玄米がカチカチで硬い
- お肉が冷たかった
- しょっぱくてまずい
- 魚が塩辛くパサパサしている
- サーモン３色丼セットがしょっぱくて塩分が高い
マッスルデリは安心できる食材を使っているので食材や品質に関しては問題ありません。
味にもこだわりがあり、不評なメニューは味・レシピを随時改良しています。
マッスルデリが「まずい」悪い口コミを調べてみた
マッスルデリがまずいという口コミをいくつか見かけたので、その理由を調べてみました。
マッスルデリがまずい理由は味がしょっぱい・・・
マッスルデリの一部の冷凍弁当はしょっぱいものがあります。
『サーモンの三色丼セット』は私も実際に食べたことがあるのですが、しょっぱくてリピートしてまで食べたいとは思いませんでした。
『さわらのアクアパッツァ』もしょっぱっかったのですが、マッスルデリのスタッフさんが気がついてくれて後日、味の改善がされました。
マッスルデリがまずい理由は『温めムラ』があること
- うまく解凍できずにまずい
- 玄米がカチカチで硬い
- お肉が冷たかった
こうってしまう原因は、マッスルデリの具が肉厚であったり、玄米を６分以上レンジで温めると硬くなりがちな点が原因です。
マッスルデリの玄米はもちもちしていて美味しいのですが、商品に貼ってある温め推奨時間でチンすると玄米だけ硬くなりすぎて、肉の方はまだ冷たいといったことがよくあります。
マッスルデリを美味しく食べる電子レンジの温め方
マッスルデリがまずかったという理由の一つが、食材が固くなってしまったというもの。
これはさまざまな食材を一度に温めるため、それぞれの食べ頃が変わってしまうためです。
食材が固くならないように温めるには、冷凍庫で解凍しておくことをおすすめします。
保存料などは使われていないので、解凍したらその日のうちにできるだけ早めに食べるようにしてください。
マッスルデリの温めムラをなくすために、私は事前に冷蔵庫である程度解凍してからレンジで温めてます。
衛生上の問題もあるのか、マッスルデリの公式ではアナウンスされていませんが、冷凍庫で数時間解凍しておくことで、短時間で（６分ぐらい）で冷凍弁当を温めることができます。
玄米が固くなったり、食材がパサパサになってしまったり、お肉が冷たいままってことがなくなります。
マッスルデリは「まずい」という声を常に改善しており、メニューの味付けは改善しているようです。
最近では「まずい」という声は減っています。
レンジの温めムラで美味しくない感じになってしまうケースもあるようです。
マッスルデリは通算50食以上は食べていますが、ときどき口に合わないと感じるメニューもあります。
９割以上は普通以上に美味しいメニューなので気に入ってます。
マッスルデリの良い口コミ評判
マッスルデリ弁当は味が不評なものは改善して、おいしいものはさらに美味しくなっています。
マッスルデリはアスリートも愛用
マッスルデリを愛用するスポーツ選手も多数います。
マッスルデリも積極的にアスリートをサポートしています。
なるほど！
普段はMAINTAINを食べて減量期にLEANを食べるんですね。
マッスルデリをはじめてお試しする人は、初回が35%オフで５食で3,400円から注文できます。
本当に安いですよね。