【ダイエットスムージュ口コミ】B-MYTは痩せる？飲み方や解約方法も
B-MYTダイエットスムージュ お試し口コミレビュー
| B-MYTダイエットスムージュ オレンジ | B-MYTダイエットスムージュ マスカット |
|---|---|
| 通常1箱 4,980円 (税込価格 4,980円 ) | 通常1箱 4,980円 (税込価格 4,980円 ) |
| 公式サイトのクーポンで最安値980円（税込） | 公式サイトのクーポンで最安値980円（税込） |
| 1箱15本入り／約15日分 | 1箱15本入り／約15日分 |
| サイリウムハスク末加工食品 | サイリウムハスク末加工食品 |
| 原材料名 サイリウムハスク末（国内製造）、果糖、ポリデキストロース（水溶性食物繊維）、オレンジ果汁末、ガラクトオリゴ糖、りんご果汁末、オレンジピール末、殺菌乳酸菌末、プランタゴ・オバタ末、有胞子性乳酸菌末、増粘多糖類、酸味料、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース）、リン酸カルシウム、香料、クチナシ色素、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD | 原材料名 サイリウムハスク末（国内製造）、果糖、ポリデキストロース（水溶性食物繊維）、マスカット果汁末、ガラクトオリゴ糖、殺菌乳酸菌末、プランタゴ・オバタ末、有胞子性乳酸菌末、増粘多糖類、酸味料、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース）、リン酸カルシウム、香料、クチナシ色素、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD |
| アレルギー表示：一部にオレンジ・りんごを含む | アレルギー表示：なし |
| 栄養成分表示：１本４gあたり カロリー15kcal タンパク質0.09g 脂質0.02g 炭水化物3.7g 食塩相当量 0.009g | 栄養成分表示：１本４gあたり カロリー15kcal タンパク質0.09g 脂質0.02g 炭水化物3.7g 食塩相当量 0.009g |
スムージュとは？
スムージュ（SMOOJE）とは、パウダー状のサプリメントに水を加えるとプルプルの食感になるフルーツ味のダイエットサプリメントのことです。
水の分量を調節するとジュレを作ることもできます。
B-MYTダイエットスムージュはおいしい？
B-MYTダイエットスムージュは、粉ジュースや粉で作るジュレのような味がします。
好き嫌いは個人で別れると思います。
甘味料独特の甘さがあるので苦手な人にはおすすめしないです。
B-MYTダイエットスムージュの飲み方
- 水200mlでドリンクにして飲む
- 水100mlで５分置いてジュレにして食べる
面倒な人はドリンクにして、スイーツ感を楽しみたいならジュレにして食べるのがおすすめです。
B-MYTダイエットスムージュは痩せる？
B-MYTダイエットスムージュのダイエット方法はファスティング
B-MYTダイエットスムージュにはカロリーがほぼないのでプチ断食、ファスティング（置き換えダイエット）になります。
サプリをとって食事は我慢するという感じです。
プロテインやその他の置き換えダイエットに挫折した経験がある人は試してみてください。
１日の中で１食食事を軽くすると16時間断食になります。
置き換えダイエットの参考になるはずです。
B-MYTダイエットスムージュは痩せる？
B-MYTダイエットスムージュは１本４gあたりカロリー15kcalです。
ほとんどカロリーがないのでプチ断食といった感じです。
公式サイトをチェックすると４g中42%が食物繊維です。
つまり1.68gは食物繊維です。
そのほかには17種類の乳酸菌、5種類のビフィズス菌、3種類の乳酸菌、10種類のビタミンが含有されています。
ちなみにダイエット中の女性の１日の摂取カロリーは平均して『1,200kcal＋160kcalー（240kcal）＝1,120kcal』です。
１食はB-MYTダイエットスムージュに置き換えて、他の２食は500kcalから600kcalは食べても大丈夫です。
それ以下の摂取カロリーだと、逆に代謝が落ちて痩せにくくなったり体調が悪くなったりすることもあるので注意が必要です。
１食をビーマイトダイエットスムージュに置き換えると400kcal〜500kcalほどカロリー制限できます。
おすすめのダイエット方法はおやつの置き換え
ビーマイトダイエットスムージュでダイエットするなら、おやつを置き換える。
食事をビーマイトダイエットスムージュに置き換えてしまうと１日に必要なカロリーが摂れなくなったり、空腹感に耐えれずに逆にイライラしてストレスが過食につながる可能性があります。
１食400kcalを目処に３回食事をして、おやつを完全にやめてビーマイトダイエットスムージュに置き換える。
これでうまくカロリー制限ができるようになります。
１回の食事は高タンパク質低カロリーを心がけてください。
B-MYTダイエットスムージュの原材料をチェック
B-MYTダイエットスムージュに入っている栄養成分をチェックしていきます。
サイリウムハスク
サイリウムハスクとは、水溶性の食物繊維で便通を促進してくれます。
ポリデキストロース
ポリデキストロースとは、グルコース（ブドウ糖）、ソルビトール、クエン酸を原料とした安全な食物繊維です。
ガラクトオリゴ糖
ガラクトオリゴ糖は腸内でビフィズス菌を増加させ、腸内環境を整える作用があります。
殺菌乳酸菌
殺菌乳酸菌とは、殺菌された乳酸菌です。
腸内で善玉菌のエサになります。
プランダゴ・オバタ
プランダゴ・オバタとは、オオバコ科オオバコ属の種子の皮の天然成分です。
水を含むとぷるぷるとした食感になります。
B-MYTダイエットスムージュは５分ぐらい置くと、ぷるぷるしたジュレ状態になります。
有胞子性乳酸菌
有胞子性乳酸菌とは、胞子に包まれた乳酸菌で熱に強く腸までしっかり届きます。
悪玉菌の働きを抑えてビフィズス菌などの善玉菌をサポートします；
リン酸カルシウム
リン酸カルシウムは、リンとカルシウムが結びついたものです。
その他の体に良い成分
ナイアシン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD
成分表示はされていますが含有量は書かれていません。
1.68gは食物繊維ですので、その他の栄養成分は2.32gということになります。
ちなみに私がいつも飲んでいるマルチビタミンサプリが１粒1.5gなので、2.32gというのはまぁまぁの含有量だということがわかります。
気になる成分
果糖、増粘多糖類、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース）
１本４gなので、これらの甘味料は微量だと思いますが、味は結構きついです。
B-MYTダイエットスムージュの成分について調べてみたところ、気になる成分よりも体にとっていい成分のメリットの方が大きいことがわかりました。
B-MYTダイエットスムージュの購入方法
B-MYTダイエットスムージュを初回980円（税込）で購入するには公式サイトからクーポンをもらって購入すればOK。
一番お得な購入方法です。
- 公式サイトにアクセス
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初回は1箱（15本）、2回目以降は2箱（30本）お届け。
１箱の割引後の合計金額は4,960円（税込）です。
販売会社と解約方法
ツインガーデンカスタマーサポート問い合わせ
- ナビダイヤル：0570-069-876
- 10：00～18：00土日祝休み
- 携帯・スマホからもOK
休止・解約を希望する場合は、次回の発送日の7日前までに電話または休止・解約専用チャットやお問い合わせフォームからご連絡可能です。
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