バターコーヒーのダイエット効果「最強の食事」で4kg痩せた体験談

セブンイレブンの「ほっけの塩焼き」はたんぱく質が19.5gもあるプロテイン食品

セブンイレブン ほっけの塩焼き

奥さん!セブンの塩焼きほっけには、たんぱく質が19.5gも入ってるんですって!!



バズーカ岡田さんの「無敵の筋トレ食」を読んで以来、いろんなものを食べたくなたのですが、ほっけもそのひとつ。

本の中にも書かれている通り、焼き魚って自宅で焼くにはちょっと面倒じゃないですか。

バズーカ岡田さんはやよい軒や大戸屋さんでしまほっけサバの定食を召し上がるそうです。

そして、コンビニでも焼きしまほっけが食べられるのです!
 

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セブンイレブンの「ほっけの塩焼き」はたんぱく質が19.5gもあるプロテイン食品


レンジでチンするだけで食べることができるホッケの塩焼き!!

チンした瞬間に焼きホッケのいい香りがします!

食欲爆発しちゃいますね〜!!

セブンイレブンのしまほっけの塩焼き、めちゃくちゃうまい!!
たんぱく質も豊富だしヘルシーだし言うことないね!

原材料もしまほっけと塩だけです。

優秀すぎじゃないですか?

サラダチキンを食べ飽きている諸君、しまほっけを食べようではないか!


セブンイレブン「ほっけの塩焼き」 カロリー


1パック1枚あたり

  • カロリー 137kcal
  • たんぱく質 19.5g
  • 脂質 6.5g
  • 炭水化物 0.1g(糖質0.1g/食物繊維0g)
  • 食塩相当量 2.2g
  • 製造者 株式会社新東京エナック

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まとめ バズーカ岡田さんの本『無敵の筋トレ食』

ホッケが筋トレ食になるよ!ってことも書かれています。

そのほかの高タンパク食もたくさん紹介されています。

バズーカ岡田さんの本『無敵の筋トレ食』は除脂肪におすすめ

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