WPIホエイプロテインとは？実際に飲んでみた感想も紹介

WPIホエイプロテインとは？

WPIホエイプロテインとは、ホエイプロテインから乳糖を取り除いたプロテインで、乳糖不耐性の人でも飲めるプロテインです。

価格が高かったり、プレーンだと泡だったりするのですが、泡立たないし人工的な甘味料や保存料を使っていない、おいしいプロテインがあるのでそれを飲んでいます。

WPIプロテインは多少高いですが、おいしいしタンパク質量も多いです。

WPIプロテインは消化吸収が早いので１日に２杯飲んでも吐き気がすることはありません。

WPIホエイプロテインを飲み続けた体つき

ソイプロテインを飲み続けて吐き気がしたという事を体験してからは、食事とWPIホエイプロテインでタンパク質を摂るようになりました。

筋肉がつきにくい体質ではありますが、短期間で筋肉量を２キロ増やすことができました。

筋トレの成果もありますが、体つきは徐々に大きくなってきています。

私が今愛用しているプロテインはこちらです。

興味がある人は試してみてください。

WPIプロテインを飲んでみた正直な感想

WPIプロテインのほとんどは高いのですが、低価格で良質のWPIプロテインを見つけたので実際に飲んでみました。

まずいんじゃないかとか飲みにくいんじゃないかという先入観があったのですが、もっと早く飲んでおけばよかった！と思うぐらいクセがないです。

ただWPIプロテインだと粉っぽく泡ばかりになりおいしくありません。

ホエイプロテインばかりではなく、ソイプロテインも併用することでさらに筋力アップが期待できることが知られています。

WPIプロテインとお好みの味のソイプロテインをミックスして飲むのがおすすめです。

私はさらにアレンジしてインスタントコーヒーを入れてコーヒーバナナ味のプロテインを飲んでいます。

工夫次第で最強のプロテインブレンドを作ることができます。