ナッシュは実は健康に悪い？添加物と安全性を競合比較

ナッシュの人気メニューを食べ続けた結果、正直な感想

私が実際に食べてみた感想は、味がイマイチだしPFCバランスが悪いし、私は再購入はしたくない感じでした。

ナッシュ人気メニュー実食１食目　バッファローチキン

口コミでは人気メニューという噂の「バッファローチキン」

チキンの味付けが変に酸っぱくて食べ辛かったです。

元々こういう味付けの料理なのかもしれませんが、なにかケミカルな不快感がありました。

美味しかったのはセロリぐらいです。

６食セットを購入したのですが、正直もう食べたくないです。
食欲がなくなりました。
彩り鮮やかでみためはGOOD！お味は？！
みためは美味しそうだと思いました。
ところが食べてみると、前述したとおり、変な酸っぱさがあってあまりおいしくなかったです。
少量なのに食べるのがイヤになるくらいでした。
唯一おいしいと感じたのはセロリのみ。
ナッシュは低糖質をアピールしていますが、PFCバランスを見てみるとそれほど低糖質でもありません。

ナッシュ人気メニュー実食２食目　牛肉のデミグラソース煮

この牛肉の油の多さには本当にがっかりしました。
赤身の肉の部分も固くて味気ないです。
ナッシュは高たんぱく質をうたっていますが、コンビニのサラダチキン１個の方が高たんぱく質です。
キャンペーンでなかったら購入しなかったでしょう。
いい口コミもあったので食べてみたくなったのですが、これは本当に残念な味とPFCバランスです。
このメニューは確かに低糖質でした。

ナッシュ人気メニュー実食３食目　ハンバーグと温野菜のデミ

ナッシュの冷凍弁当は低糖質を特にアピールしています。

食品添加物や保存料の配慮がなく、原材料でもいくつかの添加物や着色料が使われているのが確認できます。

コンビニ弁当と同じぐらいですね。

無難なハンバーグを食べてみました。

これまでに食べたナッシュがキツかったので、おそるおそる食べました（笑）

右上から、アスパラベーコンのコンソメ煮、味付けが微妙です。

真ん中、カリフラワーとポテトのサラダ、パサパサしてしまって食材の食感がゼロで『完全に謎惣菜』

何を食べているのかわからない食感と味でした。

左上、玉ねぎとにんじんのカレーピクルス、普通に食べれました。

メインのハンバーグ、普通に食べることができました。今まで食べた中では一番おいしいと言える味でした。
ハンバーグはたんぱく質量の少なさが気になりますが、PFCバランスは３食食べた中で一番よかったです。
Noshの冷凍弁当はもっと食材の品質や添加物、味へのこだわりなど、企業努力してくれたらなと思います。

ナッシュは体に悪い添加物などが使われており、健康志向の人にはおすすめできない宅配弁当です。

まずすぎて食べ残したものもあります。

お金を払ってまずいものを食べさせられるほど悲しいことはありません。

ナッシュは冷蔵庫に入る？

小型冷蔵庫の冷凍庫では６食分はギリギリ入りましたが、他のものが入らなくなり困りしました。

おすすめの高タンパク冷凍弁当宅配サービス一覧

この記事を読んでいる人は、できるだけ体に害の少ない宅配弁当を利用したいと考えていると思います。

ナッシュは食材の質も悪く添加物や甘味料が使われています。

私が実際に宅配弁当を食べ比べた中で添加物が少ない弁当が、リセルデリカ・筋肉食堂DELI・マッスルデリです。

この３社は食材の素材もよく添加物も少なく、価格以上の美味しさがあります。

商品	特徴	評価
筋肉食堂デリ 詳細をチェック	肉や野菜の食べ応えあり 美味しさ◎ 他社と比べて料金がやや高め 送料別途 エブリデイコース / 372kcal / タンパク質32.1g 本気で筋肉つけたいなら筋肉食堂の冷凍弁当がおすすめ！ 筋肉食堂DELI 20%OFF購入はこちら
マッスルデリ 詳細をチェック	PFCバランスが整っている メニューが豊富 脂質をできるだけ取り除いている おいしさ◎ 送料込み 50%割引購入方法はこちら
リセルデリカ 詳細をチェック	一部に無農薬野菜を使用 グラスフェッドビーフ、グラスフェッドバターを使用 美味しさ◎ 添加物不使用 ケトジェニックダイエット向け 送料別途
ウェルネスダイニング 詳細をチェック	高タンパク質 美味しさ◎ ７食セットでリーズナブル 送料別途だけど安い
ゴーフード 詳細をチェック	PFCバランスが整っている 10食購入ならコスパがいい おいしさ◎ 送料別途
ライザップ サポートミール 詳細をチェック	PFCバランスはなかなかよき 美味しさ○ コスパはやや悪い 送料別途一律800円
ナッシュ 詳細をチェック	脂質が多くPFCバランスが悪い まずいメニューが多い 安いわけでもない 送料別途
ワタミの宅食ダイレクト 詳細をチェック	あっさりした薄味の旨味のある味付け 栄養バランス○ 送料一部無料

ナッシュは量が足りないし脂質が多く高カロリーでおすすめできない

ナッシュの冷凍弁当は正直なところ食べない方がマシなレベルのものでした。

• 公式サイトと実物の違い
• 食材が安っぽくてまずい、脂身だらけ、固いなど
• 脂質が多すぎて栄養バランスが全然ダメ

ごはんが入っていないのは仕方ないとして、副菜などはひと口で食べられる程度です。

ご飯が入っていないのにカロリーも炭水化物も多いです。

内容量に対してカロリーが非常に高いです。

ごはんとスープ類を用意して食べると、さらにカロリーが高くなります。

体重を落としたい人が利用すると失敗するでしょう。

不健康的ですがごはん類を食べずにダイエットするしかないですね。

特に脂質の多さと品質の悪さには閉口しました。

ナッシュのタンパク質量には非常に差があります。

ナッシュが高タンパク質弁当なのかといえば疑問が残ります。

例えば、ハンバーグと温野菜のデミのタンパク質量は14.6gです。

これは市販のサラダチキンよりも劣る量です。

ヤンニョムチキンのタンパク質が32.0gありますが、全てのナッシュ弁当が高タンパク質というわけではないので注意が必要です。

noshナッシュはまずい！ほかの宅配弁当がおすすめ

低糖質表記に惑わされないで！
ナッシュは実際には栄養バランスが悪い上に、健康面で問題がありそうなケミカルな甘味料を使っているので、健康志向の人にはおすすめできません。

ナッシュのここがダメ

• 内容量が少ないのに高カロリー
• 脂質がとても多い
• 一食800円でこの内容はコスパが悪い
• 添加物の使用量が気になる
• 味付けがまずい
• 品質が悪いと感じる

ネットの口コミを検索すると良い口コミもたくさん出てきます。

個人の味覚や健康意識の違いもあるので、気になる人は自分で食べてみるしかないですね。

ダイエット目的や健康に配慮したいのであれば、他社の冷凍弁当をオススメします。

脂質を徹底的にカットすれば味が少しは向上すると思うのですが・・・謎な弁当でした。

低糖質だとダイエットに良いイメージがありますが、実はそうではありませんでした。

食材に含まれている底質な脂質はカットすべきです。

この底質の脂質が厄介で、これが原因で太ってしまっている人が多いのです。

トランス脂肪酸が多く摂っていると太る原因になります。

味や栄養バランスへのこだわりなど、人それぞれあると思いますので、よく考えて選んでください。

マッスルデリとナッシュ競合比較 宅配弁当レビュー

• 宅配弁当の「マッスルデリ」と「ナッシュ」
• どう違うの？
• どっちがいいの？

マッスルデリとナッシュは冷凍宅配弁当です。

ダイエットやボディメイク目的で利用したいけど、いったいどっちがいいのか悩んでいる人も多いと思います。

私がマッスルデリとナッシュを、両方食べて正直に比較しましたので参考にしてもらえると嬉しいです。

人気の高タンパク質宅配弁当をお試しして食べ比べてみました。

【競合比較】マッスルデリとナッシュ どっちがいい？

人気の宅配弁当「マッスルデリ」と「ナッシュ」をデータに基づいた競合比較をして行きます。

コスパだけで選んでしまうと失敗します。

広告のアピールに洗脳されてしまうのも危険です。

実際の栄養・PFCバランスもチェックしたいところです。

送料も気になるところです。

実際にナッシュもマッスルデリも購入して比較検討してみました。

冷凍宅配弁当がおすすめの理由・メリット

冷凍弁当なら冷凍庫にストックしておけば、いつでもレンジで温めるだけで食べることができます。

外食する機会が減ったけど家で料理をしたくない日もあると思います。

一人暮らしで毎日コンビニ弁当では栄養も偏るし味気ないですよね。

そこでオススメなのが栄養バランスも取れた冷凍宅配弁当です。

冷凍宅配弁当がおすすめな人

• 健康的に痩せたい
• 日常生活が忙しすぎる
• 食生活が乱れがち
• 体脂肪を減らしたい

こんな人は、一度ここでおすすめする冷凍宅配弁当を利用してみてください。

食事バランスが整った食事をすることで、無理なく痩せることができ食生活も整えることができるでしょう。

マッスルデリ×ナッシュ　栄養バランス比較

マッスルデリとナッシュは、両方とも人気の冷凍宅配弁当ですが、詳細に比較していくと栄養設計が全然違います。

まずは栄養バランスを比較して行きましょう。

わかりやすくハンバーグを比較してみました。

ナッシュとマッスルデリ以外にもファミリーマートの高たんぱく質ハンバーグを比較データに入れてみました。

よりわかりやすいかと思います。

	カロリー
ナッシュハンバーグと温野菜のデミ	302kcal P 29.2g F 40.5g C 19.8g （20.2g / 5.5g）
ファミリーマートハンバーグステーキ	315kcal P 18.9g F 22.2g C 10.8g （9.0g / 1.8g）
マッスルデリハンバーグセット	350kcal P 33.1g F 8.9g C 32.2g （28.9g / 3.3g）

カロリーではナッシュの方が優れていますがごはん類なしのデータです。

国産玄米も含めたマッスルデリの350kcalはむしろ優秀です。

コンビニハンバーグは高たんぱく質ですが、単品でも高カロリーですね。

次は気になるたんぱく質。

たんぱく質量はマッスルデリがナッシュの２倍以上です。

かなり優秀ですね。

次に脂質です。

ダイエット目的なら脂質はできるだけ摂りたくないところ。

ナッシュはマッスルデリの倍以上の脂質の数値です・・・

おそらくハンバーグの肉の質の違いでしょう。

脂質の多い安い肉を使っているとこうなりますね。

次に炭水化物（糖質・食物繊維）

ナッシュは低糖質が売りなのでさすがに数値はナッシュの方が低いです。

ナッシュはごはん類を別途用意しないといけないので結局手間が増えますし、結果的にナッシュの方が糖質が高くなります。

ですが、玄米も含んで糖質が28.9gというマッスルデリの数値はむしろ優秀です。

低糖質ダイエットをしたい人はマッスルデリを選ぶと良いでしょう。

マッスルデリは余計な脂質を極限までカットしているので、その分しっかりタンパク質が摂れる栄養設計になっています。

栄養・PFCバランスを比較してみたところマッスルデリの方が優秀でした。
マッスルデリはごはん類も入っているので、チンするだけで栄養バランスが整った食事ができます。

ナッシュ vs マッスルデリ 値段比較

ナッシュ	マッスルデリ
６食セット	お試し購入５食セットLEAN
3880円	5300円
647円／食	1060円／食
送料別途	送料込み
ごはん類なし	国産玄米 or パスタなど
まずい	おいしい

※ナッシュのメニューにはごはんものが含まれていません。
※料金は消費税別表示です。

• マッスルデリは国産玄米が含まれていて１食あたり1060円
• ナッシュはごはん類がなくて１食あたり647円

ナッシュの方は食材の質が悪く「この食材でこの値段？」って感じでむしろ値段が高いと思いました。
まずいものにお金を使いたくないです。

マッスルデリをナッシュより安く買えるリンクはこちら。

マッスルデリは送料込み、ナッシュは送料別途なので注意

ナッシュは送料別途なので送料を含めると一食あたりの料金の差は僅差となります。

ナッシュはその都度、注文数量に合わせて配送料が実費となっているようです。

ナッシュ・全国配送料一覧

私は大阪在住ですが、ナッシュの送料は913円でした。

ナッシュ６食セット	マッスルデリ・リーン５食セット
4803円（税込）300円割引適応時	5724円（税込）
１食／800円（税込・送料込）	１食／954円（税込・送料込）

※ナッシュのメニューにはごはんものが含まれていません
※マッスルデリは国産玄米などごはん類を含みます

ナッシュはやすそうに見えるけど、送料別途必要でごはん類がなくコスパが悪い。

noshナッシュとは？

社会全体を健康に。

私たちのnoshは「食事」を通してこの大きな社会問題に立ち向かい解決することを願っています。

ナッシュは食品添加物が多い現代社会の問題を解決すべく、健康的な宅配弁当を開発・提供している会社です。

糖質30g以下・塩分2.7g以下で高たんぱく質の食事を一流シェフが作り、レシピは管理栄養士が作っているとのこと。

文面を読むとかなり期待できますが、実際には疑問が残りました。

会社概要

• ナッシュ株式会社
• 本社 〒541-0043　大阪府大阪市中央区高麗橋3-2-7 ORIX高麗橋ビル5F
• お客様専用番号 : 050-5433-2373　TEL : 06-6121-6243　FAX : 06-6121-6247
• 資本金 444,505,113円　(2019年11月27日現在)
• 設立 2016年06月
• 代表取締役　田中 智也
• 事業内容　nosh(ナッシュ)の製造・販売
• 自社製造工場・物流センター　〒660-0822 兵庫県尼崎市杭瀬南新町3-4-66

まとめ

ナッシュを実際に食べてみると、口コミのイメージとは全然違い、食材が悪いし添加物をたくさん使っているしPFCバランスも悪いものでした。

それと比較してマッスルデリはPFCバランスが整っており、人工的な添加物も使われておらず安心して美味しくたべれるものでした。

実際にデータと味の比較で全てマッスルデリの方が優っていると感じました。

味の好みは個人的な差があると思いますが、あなたはどちらを食べたいと思ったでしょうか？

参考にしていただけると嬉しいです。